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警惕︰哪些生活習慣嚴重損害腎髒功能
2008年 07月 02日 10:38    深圳新聞網
 

  造影劑

  老年人使用造影劑引起腎病的發生率較高,原有腎髒病、脫水以及在短期內大量注射造影劑的患者,腎損害發生率更高。

  抗腫瘤藥

  順氯氨鉑、絲裂霉素等抗腫瘤藥引起的腎損害常與劑量過大有關。

  中草藥

  中草藥導致的腎損害近年來不斷增多,具有腎毒性的中藥種類繁多,常見的有雷公藤、山慈姑、木通、牽牛子、蒼耳子、罌粟殼、草烏、天麻、臘梅根、使君子、益母草、胖大海等。其中以雷公藤引起的腎損害最多,其次是木通。過量服用以上中草藥導致的腎損害佔了相當大的比例,據統計約佔90%。

  患病在身,不要盲目吃藥,要多了解藥物的性能、不良反應、用藥禁忌。有幸不被藥物困擾的同志平時要注意預防腎病。

  中醫認為腎是“先天之本”,腎為藏精之處,由于老年人具有“五髒俱虛”之特點,因而腎髒保護對老年人尤為重要。西醫同樣也很重視腎髒。人到老年,腎髒細小動脈出現透明樣變而漸趨硬化。高血壓、糖尿病等疾病都可能加重這一趨勢,腎髒的排泄能力由此會受到影響。

  保護腎髒如此重要,那麼我們該做些什麼呢?

  除了上面提到的服藥時應該注意的事項外,飲食方面切忌“肥甘厚味”。吃高熱量、優質低蛋白、低磷食物,再配上人體必需的氨基酸,適當的維生素、礦物質和微量元素。少吃些高脂肪、高蛋白質的禽蛋水產、動物的肝腎及肉類制品。這些食物里富含一種“酸性食品”——“嘌呤”,易誘發“痛風”病,進而形成“痛風性結石”,這樣腎髒的排毒很容易受到影響。

 
(來源: 大洋書城) 編輯: 艾芊
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