生活簡方巧治百病

http://www.sznews.com   2008-06-20 11:14  深圳新聞網    【字號︰大 中 小】

食物調理防脫發

　　肝腎陰虛者，頭發成片脫落，進行性加重，發質干枯，常伴有頭暈、失眠、五心煩熱、睡覺時出汗、腰膝酸軟等不適。女性可有月經不調，男性則伴有遺精。食療原則為滋補肝腎、養血生發。

　　推薦食物︰黑芝麻、黑豆、核桃仁、桂圓肉、栗子、黑棗、枸杞菜、桑椹子、羊肉、狗肉等。

來源︰ 市場報  編輯︰ 徐洪惠