美容專家郭茗溶說，秋季護膚最關鍵的就是補水。剛剛過去的夏季是護膚最重要的季節，肌膚在夏季水分流失嚴重，是造成秋冬季節缺水的重要原因，再加上秋季天氣干燥，皮膚脆弱，所以補水就很重要。
一重奏︰正確“喝水”
想讓肌膚水盈盈，首先要多喝水。一天24小時中，按時喝水再加上補水措施才能有效。
7︰00早晨起來喝一杯水，“喚醒”沉睡的身體。此時用深層保濕洗面奶清潔面部，拍上爽膚水，充分吸收後再用補水面霜，就OK了。
9︰00此時是肌膚第二次喝水的好時間，倒一杯清水放在手邊，開始埋頭工作吧。
12︰00趁跟同伴商量去哪里午餐時，再喝一大杯水，還可以避免空腹過量進食。
13︰00午休時間是肌膚第四次“喝”水的好時段，喝杯水，再給肌膚噴些保濕噴霧。
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