冰熱敷眼法︰準備2個用特殊液體制成的眼罩(一般藥店有售)，其中一個用微波爐加熱半分鐘，熱敷眼5分鐘。與此同時，將另一個放進冰箱里冷卻，熱敷後取出冰箱里的冷眼罩冰敷眼5分鐘，這樣可以加速血液流通，緩解黑眼圈。
按摩︰先以無名指按于眼內眥攢竹穴(眉毛鼻側邊緣凹陷處)，再以指腹沿下眼瞼輕輕按摩，按摩至絲竹空穴(眉梢凹陷處)。然後以輕柔的力度按摩太陽穴(眉梢和外眼角之間向後約一橫指凹陷處)，再由太陽穴向內按回眼內眥攢竹穴，重復5∼10次。接著將拇指置于眼內眥攢竹穴處按壓，然後以拇指按壓一下眼角位置，最後畫圈般向外移至太陽穴兩側，重復按摩5∼10次。這樣按摩可以緩解眼部疲勞，促進血液循環，對消除黑眼圈有幫助。
注意按摩的力度一定要輕柔，避免大力拉扯皮膚。
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