最近，網絡上正在迅速流傳一種可以減肥的飽腹“種子”明列子，據說是從美國傳來的，吃後可使胃長期有飽脹感，一點都不餓，營養卻很豐富……，類似的減肥藥廣告層出不窮，鋪天蓋地，實際情況果然如此麼？對于減肥藥你了解有多少？秀體體重管理咨詢團隊給大家一個詳盡的分析。
有一個營養學家曾經這樣歸納減肥藥的作用︰“它不是讓你吃不下去，就是讓你吃了也不吸收。”這樣的說法，雖然是半開玩笑，但也有一大半是真的。
a 抑制食欲類︰通過提高飽腹感、降低食欲來控制進食量。
代表產品︰瓜爾膠（Guar gum）、明列子等
副作用︰效果不確定，因人而異。長期大量服用可能造成營養不良。
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