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少吃多動,減肥不難。但據南非“健康24小時”網站近日報道,在南非運動科學院減肥研討會上,著名心理學家達芙妮•庫珀語驚四座———恐懼讓人們越來越胖!
達芙妮•庫珀在多年的研究中發現,由于減肥帶來的恐懼,讓許多人長得更胖。