飯後立即飲茶等于喝毒藥？
http://www.sznews.com 2008-10-07 15:49 深圳新聞網 【字號︰大 中 小】
對此，廣州中醫藥大學第一附屬醫院劉友章教授認為，將飯後馬上喝茶稱為喝“毒藥”雖然太過夸張，但是飯前飯後20分鐘左右確實不宜大量飲茶，特別是飲濃茶。因為這樣做的確會沖淡胃液，影響消化。他引用李時珍的觀點說，茶性苦寒，適當飲茶，確能降火健身;但飲茶不當，非但對身體無益，還有可能傷身。中醫認為“苦寒必傷脾胃”，過度飲茶首先會傷脾胃，“脾胃一傷，百病由生”。王先生消化不良，可能也跟他長期飯後喝茶有關。劉友章提醒，像王先生這樣的老年人，應切記古人“淡茶溫飲保年歲”的“良言”，飲淡茶、溫茶才更有利于身體健康。
老年人飲茶 切記“淡茶溫飲”
劉友章指出，作為飲料，茶被公認為是世界三大飲料(咖啡、可樂、茶)中最好的。從中醫的角度看，茶具有清頭目、利小便、去痰熱、止渴、降火等功效，頭痛上火的人，醫生給他們開中藥常會用茶葉為藥引。而現代醫學對茶的研究則發現，喝茶能夠抑制惡性腫瘤茶多酚與咖啡因防止人體內膽固醇升高，防治心肌梗塞;茶多酚促使血管暢通，延緩和防止血管內膜脂質斑塊形成，對動脈硬化、高血壓、腦血栓有抑制作用;茶鞣酸能殺死多種細菌，對口腔炎、咽喉炎、腸炎、痢疾等都有防治作用。另外，飲茶能固齒明目，消肥健美，消暑解渴，更是任何飲料所不能比擬的。
來源︰ 39健康網社區 編輯︰ 梁碩芳
