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最有助長壽的食品是……

http://www.sznews.com   2008-07-03 09:01  深圳新聞網    【字號︰  

  牛奶是如何做成酸奶的

  酸奶是以新鮮牛奶或復原乳為原料,以過乳酸菌發酵而制成的乳制品。牛奶含有蛋白質、乳糖、鈣質等物質,以鮮牛奶或脫脂牛奶為原料,在消毒滅菌後的奶中加入純培養的乳酸菌發酵劑時,乳酸菌就會在適宜的溫度中大量生長繁殖,將牛奶中的乳糖分解為乳酸,當pH值達到4.6時,酪蛋白就開始沉澱,凝結成酸牛奶,這一階段叫做“前發酵”。隨後放入4 ℃∼6 ℃的冷庫,酸牛奶繼續發酵,此時叫“後發酵”,主要是產生芳香味。當後發酵完成後,便是市售的酸牛奶了。酸奶味道好,有營養,奶中的蛋白質變得更容易吸收。乳酸菌在人體腸道中還能合成維生素B1、維生素C、維生素B12和葉酸等。

來源︰ 39健康網社區  編輯︰ 梁碩芳

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