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2008年 06月 16日 09:21    深圳新聞網
 

　　喝點什麼防護空氣污染？

　　

清熱潤燥茶

　　材料︰銀耳30克、鴨梨2-3個、馬蹄200克

　　制法︰銀耳用水浸泡軟後洗淨;鴨梨去皮、心，並切成小塊或片;馬蹄拍開，加入適量的水煮滾20-60分鐘後即可當茶飲。
 
(來源: 39健康網社區) 編輯: 梁碩芳
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